お知らせ・ブログ「三日坊主？」 | ヨコタデザイン

お知らせ・ブログ

ブログ TOP

2025.10.22
プライベート
三日坊主？
週末の土・日、
ある場所でウォーキングしてきました。

「わがままボディ」が少しでもマシになればと思い、
ジムを再開する前の“準備運動”的な感じです。

奥さんには「三日坊主やな！」と言われたので、
とりあえずあと二日は行こうと思います（笑）

そして、ウォーキング効果を倍増させようと、
昨日スーパーで見つけたこちら↓

「特水（とくすい）」も試してみたいと思います！

ちなみに、1周5kmをジャスト1時間。
時速（自足？）5kmなので、
もう少しスピードアップせなアキマセンネ💦